身長170cmの机と椅子の高さ：机68〜72cm、座面42cmが目安

2026-11-13

身長170cmなら、机の高さは約68〜72cm、椅子の座面は約42cmが目安です。

身長170cmの目安

座面＝身長÷4、机＝座面＋差尺26〜30cmで計算した目安です。靴をはくかどうか、脚の長さで数cm変わります。

市販の机を使うなら

• 70cmの机：そのまま使えます
• 72cmの机：そのまま使えます

足置きは、椅子を上げたぶん足が床に届かなくなるのを補う高さです。太ももが座面と平行、足裏が床（足置き）にぴったりつくのが目安。

自分で確かめる方法

1. 椅子に深く座り、膝が90度になる高さに座面を合わせる。
2. 肩の力を抜いて肘を90度に曲げ、肘の高さ〜少し下に机の天板がくれば合っています。
3. モニターは目線と同じか少し下に。

となりの身長：165cm · 175cm ／ 全身長の一覧は身長別 机と椅子の高さ早見表

机の幅・奥行きを決めるなら机サイズ計算ツールも。

2026-11-13確認。目安の出典：座面高＝身長の約1/4、差尺26〜30cm（家具・人間工学の解説）、JISの成人標準値（机 男性70cm・女性67cm）と照合。